福富健康院/マサゴ整骨院のブログ記事
2016 09/29 01:00
重心の掛かり方には、前後の重心・左右の重心・内外の重心に分類されます。前(爪先)重心の人は内重心になり、後ろ(踵)重心の人は外重心になると教わったことがありまが、前重心で外重心の人も、私のように後ろ重心で内重心タイプも見られます。前後の重心は、腸骨の前傾・後傾、関節や体幹の屈伸に関わる伸筋・屈筋の緊張バランスにより決まります。伸筋が緊張...
2016 09/16 01:00
腰の痛みや坐骨神経痛を訴えて来院される方の中には、ご本人が反り腰であることを自覚されている場合が結構あります。ところが、この反り腰には2つのタイプがあります。一つは、腸骨が前傾して前重心なるタイプです。脊柱の傍側の脊柱起立筋が緊張して盛り上がり、背骨の溝がくっきりと深くなり 出尻になるのが特徴です。前に重心が掛かるため太ももの裏側の筋肉...
2016 09/09 01:00
内外の重心は、大腰筋の緊張バランスによって成り立ちます。大腰筋は、腰椎のお腹側から始まり、大腿骨の小転子という部分に付着します。大腰筋が緊張すると、太ももは外に捻じれ、仰向きに寝た時に脚が開きます。膝を曲げた時に股関節の外旋に働く筋肉です。逆に、立位や歩行時には、内側に捻じる（内旋）の筋出力が働きます。つまり、大腰筋が緊張すると内側重心...
2016 09/02 01:00
踵に重心が掛かるタイプの人と爪先に重心が掛かるタイプの人がおられます。踵に重心が掛るタイプは、膝立ちをすると前のめりになります。体幹を支える筋肉の緊張バランスにおいて、屈筋が緊張するからです。しかし、立つと、伸筋の筋出力が大きくなる為、体は後屈し、体前屈がし辛くなります。爪先に重心が掛かるタイプは、膝立ちをすると背中が伸びます。体幹を支...
2016 08/26 01:00
手の掌側の親指側のふくらみを母指球、小指側のふくらみを小指球と言います。母指球は、短母指外転筋、短母指屈筋、母指対立筋、母指内転筋の4つの筋肉の総称です。小指球は、小指外転筋、小指対立筋 、短小指屈筋 の3つの筋肉の総称です。赤字で書いた筋肉は、手のアーチの形成に関与し、モノを掴む、握る動きを担います。これらのの筋肉が弛緩すると、モノを...
2016 08/22 15:42
昨日 8/21に、大阪曽根崎の全柔協会館で行われました大阪鍼灸マッサージ師協同組合様主催の学術講習会にて、勝浦会長先生にお計らい頂き、講習会講師を務めさせていただきました。☆古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』—四十肩・五十肩、ばね指、顎関節症の特効法というタイトルにて3時間の理論、実技の講習を行いました。猛暑の中、当初の定員...
2016 08/16 14:43
今回は、苦労の末編み出した オリジナルの重心論のお話です。長年にわたり 色々な研修会で重心について学び、検査法として取り入れたものの、実際の体と合わない、例外がたくさん出るなどの問題点が多く、しっくりくるものはありませんでした。そこで、独自に仮説を立てて検証を行い、いろいろな観点から研究を進めました。手足のアーチと筋出力に注目してから道...
2016 08/12 01:00
リオデジャネイロオリンピックで、日本選手の活躍が毎日報じられ、日頃の努力の賜物と頭が下がる思いです。スポーツに怪我やアクシデントはつきもので、腰椎ヘルニアを乗り切ったウェイトリフティングの三宅選手や、ぎっくり腰に見舞われながら着地を決めた内村選手など、凄い という言葉しか出てきません。そんな中、柔道66㎏男子の海老沼匡選手や女子卓球の石...
2016 08/05 01:00
来る8/21に大阪で行われる 大阪鍼灸マッサージ師協同組合様の主催講習会にて講師を務めさせて頂く運びとなりました。『古法按摩の解釈の術より生まれた腱賦活術』というタイトルにて講習させて頂く予定です。大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』-四十肩・五十肩、ばね指、顎関節症の特効法日時:平成2...
2016 07/29 01:00
重心には、前後の重心と内外の重心があります。前後の重心は、踵と爪先、手の指と掌への重心の掛かり方により前重心タイプと後ろ重心タイブに分類されます。内外の重心は、重心が手や足の小指側に掛かるか、母指側に掛かるかにより内重心タイプと外重心タイブに分類されます。前後の重心は、関節・体幹を屈曲・伸展する筋肉のバランスにより、前重心か後ろ重心かが...
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