福富健康院/マサゴ整骨院のブログ記事
2012 10/18 12:07
肋骨は、背部では肋椎関節で背骨と連結し、胸部では胸肋関節で胸骨と連結します。例えば、第3胸椎には第3肋骨が関節している為、胸椎が歪むと肋骨を介して胸肋関節も歪みます。胸骨と肋骨の継ぎ目を触っていくと、肋骨の先端 が凸している側があります。凸側を指先で押さえると、痛みがあります。肋骨が凸している側は、連結している胸椎の横突起が上がる側に一...
2012 10/15 12:26
ダイエットを目的として 「ジョギングを始めたら 膝が痛くなった」 と言われて来院される方が増えています。中には、脚を引きずって施術室に入って来られる方もおられます。問診によると、最初はウォーキングをしていたところ、なかなか痩せないので、「走り出したところ、膝に痛みを感じだした」 との事です。「走るのは、いかにも痩せそうな気がするけど、地...
2012 10/11 10:03
仕事や家事 等 日常生活において 〝中腰動作〟を強いられる事は多く、加えて ディスクワークやパソコン操作 等 背中を丸めて 椅子に坐る時間も長くなっています。この 体勢により 椎間板は伸張による大きな負荷が掛り 腰痛の原因となります。前屈み や背中を丸めた体勢は、椎間板の前方に圧迫を与える と共に、後部が伸張されて 〝テコの原理〟で ...
2012 10/08 16:58
先日、全国柔整師協会 30周年記念のパーティの企画において サンバのダンサーさん達の素晴らしいダンスを観る機会がありました。身に纏われているセクシーな露出の多い衣装を引き立たせる、ダンサーさん達の鍛え上げられた身体は芸術的で、周りの知っている女性の体型とは別次元の人達 と捉えてしまう程でした。この様な、腰(ウエスト)をされた女性の方...
2012 10/04 09:01
先日 「仙腸関節痛と太ももの痺れ痛みで悩まされている」 と訴えられ 来院された患者さんは 問診と歪みの観察・検査をして 〝何故そこに痛みが出ているか〟を説明した事に対して「こんな説明は初めてだし、痛みの原因は勿論 病院で画像は撮って貰ったが腰椎の何番が悪いかも聞いていなかったし 勧められて通った他の整体でも 言われた事がありません」とび...
2012 10/01 11:24
足首の捻挫だと思って、湿布、テーピングや圧迫固定 等 治療を受けていていたのに1ヶ月以上経っても、腫れが引かない・痛みが続く この場合、まず考えられるのは骨折の見落としがあります。特に、距骨の軟骨の骨折 等は 受傷直後ではレントゲン画像に写らない為、後になって判明する事があるので 先ずは もう一度 レントゲンを撮って頂く事をお勧めします...
2012 09/27 14:51
今年の長く暑かった夏も去り、涼しくなってきましたね。〝涼しくなった事だし、日頃の運動不足解消に 何かスポーツを始めようか〟 と考えておられる方も多い様に思います。しかし 夏の間冷房の中で過ごし、冷たい物を食べて 冷えて硬くなった体でいきなり 日頃 使っていない筋肉を動かそうとすると 〈肉ばなれ〉 を起こしてしまう危険があります。その為に...
2012 09/24 10:36
ディスクワークやパソコン操作に疲れた時、背中を伸ばされる方も多いのでは？又、朝起きた時は 自然と伸びをされる事もあるのではないのでしょうか？背中を伸ばす時、伸ばし方によっては 体の歪みを作ってしまうのを御存じでしょうか？手を後ろで組んで 腰を反らす様に伸ばすと、腰椎が反って お腹を前に突き出す形になります。又、腰を反らせると 背中も反ら...
2012 09/20 11:38
「こめかみが痛い」 と訴えられる方が多くおられます。こめかみの痛み を訴えられる場合、筋緊張性のものと 血管運動性のものがあります。先日、訴えて 来院された方は、肩甲骨の内旋側、咬筋緊張による過剰咬合側＝右側に症状が出ていました。歯科にて、歯ぎしり によって磨り減った 右の奥歯に被せ物をして調節してもらったが、「効果は少ない」 との事。...
2012 09/17 10:01
膝関節には、大きく分けて伸展機構と屈曲機構があります。伸展機構は大腿骨と膝蓋骨の関節で 大腿四頭筋が関わります。屈曲機構は大腿骨と脛骨の関節で 大腿二頭筋が関わります。膝関節は伸展時には 脛骨は外旋し 屈曲時には内旋します。即ち、脛骨の外旋側の 膝の伸筋が緊張し、脛骨内旋側の膝の屈筋が緊張しています。この微妙なバランスにおいて膝関節は正...
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