福富健康院/マサゴ整骨院 - 岐阜市 - ブログ記事【エブリタウン】

福富健康院/マサゴ整骨院

岐阜県岐阜市
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福富健康院/マサゴ整骨院のブログ記事

筋肉の流れには縦の流れと横の流れがあるー筋肉の流れに沿って動かす筋ツイスト
2018 05/17 00:00
自分で筋肉を捻じったり関節を動かす時、動かし易い方向とそうでない方向があります。 術者が患者さんの手足や体幹を動かす時も同様です。腕や脚、体幹部を捻じる、又は 曲げ伸ばしする動きは、筋肉の流れに沿って行うとやり易くなります。ところで、筋肉には横の流れと縦の流れがあるのをご存知ですか?横の流れは、手足や体幹の横への捻じれをイメージして頂け...
いつもと逆の肩にカバンを掛ける、逆足を組む、逆足を崩す—全てNGです!
2018 05/10 00:00
「横座りをする時、どちら側に崩し易いですか?」「側屈をすると、左右どちらに倒し易いですか?」「脚を組む時、左右どちらの脚を上に組みますか?」改めて、問われると、考え込んでしまわれる方もおられますが、大抵、無意識のうちでに、姿勢や動きの癖って決まっている様ですね。カバンはいつも右肩に掛ける、椅子に座って右足を上に組む、右手で頬杖をつく横座...
4の字検査・殿屈検査と筋ツイスト【改訂版】
2018 05/03 00:00
拙著の2作目のタイトルになりました、「筋ツイスト」は、筋肉の流れる方向に筋肉をキューッと捻じって、パッと放した時に筋肉が戻る反動で、歪みを整えて重心を調整するセルフ整体法です。治療としての筋ツイストとは別に、私がこの本のためにセルフメソッドとして考案したものです。この本において、左右どちらに筋肉が流れるかは、無意識に取っている体勢、動き...
巻き込み肩が矯正できる筋ツイスト
2018 04/26 00:00
左右のどちらかの肩が前内方に捻じれる事を「肩が巻き込む」と言い、両肩が巻き込んでいる場合、「巻き込み肩」と言われています。「巻き込み肩」は、スマホやパソコンに向かう事の多い若者にもよく見られます。首や肩のコリ、四十肩・五十肩、腰痛等の原因になる他、胸腔が圧迫される事で、呼吸器や循環器の働きにも影響を与えます。その為、巻き込み肩の人は、疲...
重心と荷重の違いー日常生活に現れる重心の掛け方の癖
2018 04/19 00:00
患者さんと治療師、選手の方とスポーツトレーナーとの会話のシチュエーションで、「重心」という言葉を使われる事が、結構あるのではないかと思います。ところが、この重心を語る時、「重心」と「荷重」が混同されている事が少なくないのでは?「重心側」とは、体を左右に移動した時の 自分の正中(おへそを通る縦のライン)がくる位置です。重心側に自分の正中が...
上体と骨盤の筋肉の流れは逆になる —筋ツイストに結び付いた気付き—
2018 04/12 00:00
約10年程前までは、手技や整体の講習会にて受講したそのまま、肋骨の筋肉と骨盤の筋肉は同じ方向に流れていると思っていました。しかし、この理屈で、実技で教わった通りに臨床で捻転操法を行ってみても、良い結果が得られずに 壁に当たっていました。そんな時、ある事を思い出しました。私の駆け出しの頃から、巷で行われていた骨盤の矯正法といえば、患者さん...
下腿と骨盤の筋肉の流れ方向に重心がズレる
2018 04/05 19:02
右に重心を移動し易いタイプの人と、左に重心を移し易いタイプの人がいます。立った時に、左足の内側と右足の外側に重心が掛る人は、右重心タイプ右足の内側と左足の外側に重心が掛る人は、左重心タイプです。重心タイプは、筋肉の流れ(ねじれ)と密接に関係があります。すね(下腿)と骨盤の筋肉が時計回りに流れる人は右に重心が移動します。すね(下腿)と骨盤...
下腿と骨盤の筋肉の流れ方向に重心がズレる
2018 04/05 00:00
右に重心を移動し易いタイプの人と、左に重心を移し易いタイプの人がいます。立った時に、左足の内側と右足の外側に重心が掛る人は、右重心タイプ右足の内側と左足の外側に重心が掛る人は、左重心タイプです。重心タイプは、筋肉の流れ(ねじれ)と密接に関係があります。すね(下腿)と骨盤の筋肉が時計回りに流れる人は右に重心が移動します。すね(下腿)と骨盤...
自然にとっている体勢は、筋肉の流れに合った体勢 ー筋ツイストに繋がった気付き
2018 03/28 00:00
平成30年3月28日、本日、書店に先駆けて拙著の アマゾン発売日となりました。先行予約を頂いている方、書店での予約をされました方、誠に有難うございます。さて、痛みやコリが一瞬でとれる筋ツイスト  秀和システム刊は、筋肉をキューッと捻じってパッと放す事で、歪みを矯正し、重心を整えます。筋肉を捻じる時は、捻じれる方向—筋肉の流れ方向—に捻じ...
横座りや足組みで体をリセット! 逆転の発想から生まれた「筋ツイスト」
2018 03/22 00:00
横座りや脚を組む癖、頬杖などは、体を歪ませる元凶だ—と言われてきました。ところが、これらの悪いと言われる姿勢は、見た目が悪いだけであって、筋肉が緩み、交感神経の緊張がとれる—体をリセットしている姿—である事に気付きました。 そう、以前は、私も横座りや脚を組む癖、頬杖などは体を床ませると教わり、施術や患者さんに行わないように指導していた経...
会社名 福富健康院/マサゴ整骨院
読み方 フクトミケンコウイン/マサゴセイコツイン
住所 岐阜県岐阜市真砂町11-3
電話番号 0582523502
カテゴリ 医療-整骨 接骨 整体
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ブログ http://ma-35.blog.so-net.ne.jp
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